Sobre nós

Pa-Kua é um conhecimento antigo que busca entender as mudanças, adaptar-se a elas e alcançar um estado de maior harmonia. Na Liga Internacional de Pa-Kua, abordamos esteja conhecimento antigo por meio da prática de uma de nossas 8 “maestrias” também conhecidas como disciplinas. São elas: acrobacia, armas de corte, arqueria, arte marcial, Pa-kua chi, ritmo, tai chi, e yoga chinês. 

Apesar de encontrarmos essas disciplinas em outros sistemas de ensino, o Pa-Kua desenvolveu sua própria metodologia e não possui ligação com as demais. Qualquer pessoa, independe da idade, pode praticar Pa-kua, por ser um ensino completo, prático e útil cotidianamente. 

No Pa-kua não possuímos competição e respeitamos o tempo e a necessidade de cada aluno. Nossos pilares são:

 

  • Não competitividade;

  • Atmosfera familiar;

  • Aceitamos todas as pessoas, independente de nacionalidade, orientação sexual, gênero, raça ou credo;

  • Cuidamos dos nossos companheiros de treino, respeitando o desenvolvimento pessoal e tempo de cada aluno;

  • As práticas acontecem em ambiente de harmonia, nas quais os alunos além de praticas exercícios físicos, aprendem técnicas para melhorar tanto a respiração quando a dieta;

Benefícios da prática:

  • Aumento da massa muscular;

  • Desenvolve maior equilíbrio físico e mental;

  • Melhora na expressão e coordenação corporal;

  • Superação dos próprios medos;

  • Diminui a timidez e aumenta a autoconfiança (seja por trabalhos individuais ou em grupos);

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